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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は26分20秒。

2週間ぶり。先週末は仕事＋フライトで泳ぐ時間が取れなかった。

今週は水曜に仕事の一山を越え、ちょっと時間が取れたので泳ぎに行けた。まだ8月末までに越えないといけない山は残ってるけど。。

2週間ぶりでしんどかったけど、気分は大橋ユイな感じで泳いどいた。