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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は26分10秒。

同じコースで練習してた2人が、マイペースで泳ぐ私に気を使いながら練習してたのが感じ取れたので、こちらも気を抜かずいいタイムで泳げた。

今週も、今日も、仕事でストレスがかかったが、隙を見つけて泳ぎに行けて、泳ぎ終わる頃にはストレス発散できてた。ストレス発散には運動がいちばん。