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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は26分50秒。

まだ、一昨日の疲れが残ってたようで、泳ぎ始めてすぐにしんどさを感じた。

とは言え、がんばって泳いでおいて良かったと思う。1週サボると翌週しんどいからな。