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feed 12/27 「泳」 2150 (2021/12/28 4:46:44)

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分05秒。

今日から冬休みだったので、いつもより早めに行ったらそこそこ人がいて、ゆっくり泳いでる人の後ろで何度も立ち止まる羽目になりタイムロス。その人、泳ぐのはゆっくりだけどターンはクイックターンで3000泳いでるらしい。すごっ

これで泳ぎ納めかな。

泳ぎ初めのときは年末年始の不摂生でしんどそう。。

 

T_20211227194401

 

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