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初泳ぎ。

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分0秒。

年末年始の不摂生から脱却すべく泳ぎに行った。食べ過ぎ飲み過ぎの自覚があったけど、そんなに体重は増えてなく普通に泳げた。

今年も週1ペースでがんばろう。

そして、久しぶりにマスターズかなんかのレースに出たい。