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feed 5/27 「泳」 2150 (2022/5/28 5:49:29)

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分30秒？

いや、たぶん1往復多かったと思われる。それなら26分40秒。実感としてはそんな感じ。

今日も人が少なく、最初から最後までコースに1人。快適や、俺のコース。

今日も先週に引き続き70kg切ってた。メモメモ

 

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