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feed 6/5 「泳」 2150 (2022/6/6 3:45:39)

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は26分45秒

昨日の3時間以上のフライトと今日の数時間におよぶ伐採作業の影響で、しんどかった。。

それとは関係なく、左肩やら右膝やらに違和感。

これは年齢的なもんだろう、やれやれ。

体重計測、3週連続70kg切ってた。メモメモ

 

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