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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は26分35秒。

いっしょのコースで泳いでた人がめっちゃ速かったので、こちらも力が入りそこそこのタイム。

7月～8月は自分の仕事としてはピークなので、平日に泳ぎに行くのは難しくなってきた。天気が悪くて飛びに行けない土日は確実に泳ぎに行かないと、週1ペースが確保できない。