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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分30秒。

先週とほぼ同タイム。先週は、1往復多かったかな、と思ってたけどそんなことはなかったようだ。ただ、今日は全然しんどさがなかった。8月末〆の重たい仕事に一区切りついてストレスから解放されたからか？

これからは平日に泳ぎに行けるようになるといいな。