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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は26分40秒。

泳ぎ終わってウォッチ見たら25分50秒。そんなに速いはずはないので1往復少なかったみたいで26分40秒。

日曜は19時閉館なので18時を過ぎるとプールはスカスカで快適に泳げたし、中三日で泳いだので調子も良かった。ほんとは中三日くらいで飛びたいんだけど。