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feed 10/5 「泳」 2150 (2022/10/6 5:21:10)

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は26分45秒。

タイムは悪くないけど、かなりしんどかった。金土日の疲れがまだ残ってるようだ。そりゃそうか。特に日曜の機体担ぎ出しが響いている。。

週末は泳げないから、と平日に行ったけど、この天気予報、週末泳ぎに行けるかもね。

 

T_20221005202001

 


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