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feed 11/7 「泳」 2150 (2022/11/8 5:25:40)

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分35秒。

四日連続で遊んだ翌日はさすがに疲れが残っててペースもゆっくり。人も少なくてゆっくり泳げてよかった。

次回も土日遊んだ翌日の月曜予定。土日晴れろ～

 

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