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link へそ曲がりな翼 へそ曲がりな翼 (2024/12/24 14:08:27)

feed 2ビートクロール (2022/12/13 3:59:05)
　もう冬ですけど、ダイエットと言うよりは、基本的な身体作り健康状態維持のため水泳は欠かせなくなりました。2日泳がないと、気持ちが悪いって感じです。現実的には、泳がないと確実に体重は増えます。もう二度と70kg台に戻りたくないです。　週末泳がなかったので、昨日の体重は69.4㎏、危ないアブナイで、昨日はしっかり泳いで69.1㎏へリカバー。でもなんか「マグロの回流状態」。1500m以上泳ぎました...
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