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なみはやドーム。今の名前は東和薬品RACTABドーム、覚えられん。

この時期、メインプールはスケートリンクに姿を変えており、サブプールでの大会。いろいろ不便だった。。

出場種目：50mFr

目標：特になし（マスターズに出るのは3年半ぶりなので）

結果：31秒72　55～59歳区分で27人中15位

3年半前は30秒99。年齢区分で13人中8位。

そのときから考えると、まあこんなもんだろ。今後の目標として31秒台キープとしておこう。

今日に向けて12月からメニューを変えて取り組んできたが、致命傷なのは1/3に右ふくらはぎを傷め、練習に影響を及ぼしたこと。しかも、1/22にそれを悪化させ、直前に練習を詰めるつもりだったのにそれができず、ダッシュの練習なしで臨むことになってしまった。。

スタートとターンはとっても下手なんだけど、アッププールでスタート練習レーンを設けてくれてたのは良かった。あまりの下手さにレースが終わってからスタート練習を繰り返しやってみたけど、バックプレートがどうも使いこなせず、ふくらはぎがダメだからという理由でスタート練習も切り上げて帰ってきた。次回はもっとスタート練習しないと。。