ホーム >> RSSセンター >> 食生活の変化とダイエット

RSSセンター

  メイン  |  簡易ヘッドライン  

link へそ曲がりな翼 へそ曲がりな翼 (2024/12/24 14:08:27)

feed 食生活の変化とダイエット (2023/1/15 13:05:53)
 最近はダイエットをしている観念はほぼなく、食事、間食はごく普通。ただし、内容は以前とはかなり変化している。よの要因となった切っ掛けは、何といっても『断酒』。  アルコールを摂取しないと、酒の肴に対する執着が無くなるので、取りあえずバランスの良い食事を取れれば満足するようになった。特に油っぽいものなど食べたくなくなる。  そして、ダイエットスタート。すんなりと低カロリー、低脂肪、低糖質...

execution time : 0.003 sec