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feed 3/24 「泳」 2150 (2023/3/25 5:34:50)

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分20秒。

八郷からの夜移動は身体にきつく、さすがに水曜は泳ぎに行けず、金曜になってもまだ身体に疲れが残ってるのか、しんどかった。

来週、また八郷に行くので次回泳ぐのは再来週だな。

前回に感じた右肩の痛みがまだ残ってる。なんだこれ。。

 

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