1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150
1500は27分35秒。 今日はいつものプールと違うプールにしてみた。
会社の福祉制度を活用してティップネスを利用しているが、どの店舗でも利用OK。いつもは宝塚店、今日は石橋店にしてみた。宝塚店と比較すると、古い店舗であり、大きさも小さかったが、土曜夕方ではプールに人は少なく、贔屓にしているラーメン屋のお向かいさんなので、組み合わせ利用としてはありだな。