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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分20秒。

いっしょのコースで泳いでた貫禄のあるおねえちゃんが速かったので、こちらもそんなに遅くないタイムで泳げた。

右肩は痛みというほどではないがまだ違和感が残っている。でもなくなっていく方向なのがありがたい。8月までには消失してほしい。