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feed 6/30 「泳」 2150 (2023/7/1 5:32:17)

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は28分0秒。

雨のせいか、人が少なくてのんびり。そういうときはタイムも遅め。

今日の右肩は痛みというほどではなく違和感少し。このまま消失してほしい～

 

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