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feed 9/20 「泳」 2150 (2023/9/21 5:20:41)

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分25秒。

ゆっくり泳ぎすぎた先週よりはいいタイム。先週同様、週末は空けておきたく平日に泳ぎに行った。

全然関係ないけど、9月20日はアムロちゃんの誕生日。お元気かしら？

 

Photo_20230920202001

 

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