1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150
1500は27分20秒。 先週より1分ほど速く、先々週と同じタイム。先週は1往復多かったのかも。。
泳ぎ終わった後、体重計に乗るんだけど減ってない。 明らかに、摂取カロリーが消費カロリーを上回っている、、う~ん。。