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feed 3/5 「泳」 2150 (2024/3/6 5:33:03)

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分20秒。

先週より1分ほど速く、先々週と同じタイム。先週は1往復多かったのかも。。

泳ぎ終わった後、体重計に乗るんだけど減ってない。

明らかに、摂取カロリーが消費カロリーを上回っている、、う～ん。。

 

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