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feed 4/21 「泳」 2150 (2024/4/21 19:27:56)

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分20秒。

泳ぐのは3週間ぶりなので、もっと遅いかな。1往復少なかったとしたら28分10秒、そんなもんか。

咳が治まったら泳ぎに行こう、と思ってたけど全然治まらないので泳いでみたが、泳ぎながら咳をすると溺れるかと思った。。

なので、咳を我慢しながら泳ぐことに努めてなんとかなった。

来週には咳も治まってほしい。。。

 

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