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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分10秒。

隣のコースで同じようなペースで泳いでる人がいたので、まあまあがんばったけど26分台にはいかず。もはや気合い入れないと26分台は無理だな。

まだ少し痰がからむのが残ってるけど、ほぼ治ったも同然。

咳が出始めたのが4月初旬だから、全治2ヶ月といったところ。