1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150
1500は27分20秒。 タイムはそんなに遅くはないけど、とてもしんどかった。土日の遊び疲れだな。
最近、泳いだ後は身体が熱をもって寝苦しい。歳だな。。
