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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分30秒。

先週と同じタイム。同じコースの人が1000mくらい泳いでて、こっちとまったくペースが同じだった。珍しい。

これまでいろんな怪我の治り具合を泳ぐことで診ることにしてたけど、2週間前にやった右手親指の捻挫は泳ぐことにまったく影響がなく診断できない。とりあえず、なかなか治らん。。