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feed 9/28 「泳」 2150 (2024/9/29 7:02:32)

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は28分5秒。

コースに1人でのんびりマイペースで。

前回とまったく同じで、首というより、頭だな。

相変わらず、欠伸をすると頭が痛いのはなんでだ？

 

Photo_20240928220101

 

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