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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分50秒。

首はちょっとだけましになったような気がする。なので27分台で泳げた。

でも、泳ぐことで首に負荷がかかって、泳ぐ前より泳いだ後の方が首はしんどい。。

息継ぎの度に首を動かしてるんだから、そりゃあそうか。