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feed 10/25 「泳」 2150 (2024/10/25 20:52:19)

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は28分5秒。

コースに1人だったのでマイペースで泳いだけど、そんなに手を抜いたわけでもないのに28分かかるのか。

ただでさえ首が悪いのに、昨晩、寝違えたみたいで、右を向くのも左を向くのも不自由で泳ぐのがつらかった。。

 

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