1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150
1500は27分20秒。 コースに1人じゃないと自然と力が入って悪くないタイム。 1人でのんびり泳ぐのもいいけど、これはこれでいい。
その同じコースで泳いでた人、ディフェンダーに乗ってた。 駐車場でよく見るディフェンダー、この人だったのか、お金持ちだったのか。
寝違えが治ってきたのか、首の具合は悪くはなかった。 むしろ、泳いだ後の方が首はしんどい。。