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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分5秒。

同じコースの人が自分と同じペースで1000を泳いでて、差を詰められたくなくて力が入って悪くないタイム。

昨日、朝起きたら激しく寝違えており首がしんどかったけど泳ぐには大丈夫そう、ということで泳ぎに行ったが、まあ大丈夫だった。長らく患っているむち打ちの初期の頃は上を向けなかったけど、今回の寝違えは下を向けず、小便するときと麺をすするときが辛い。首が弱い。。