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feed 12/20 「泳」 2150 (2024/12/21 7:27:49)

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は27分50秒。

発熱があったので前回から10日も空いた。病み上がりにしては悪くないタイム。

日常生活では首の不自由はないが、泳いだ後は首がちょっとしんどい。完治まではもうちょいかかりそう。

 

Photo_20241220222701

 


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