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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50
＝2150

1500は25分20秒。
足は治ってないが泳ぐ分には大丈夫、Brのキックも問題なかった。

1500のタイムが良かったのは、手を抜けなかったから。
同じコースに速いペースで練習してる2人組がいたから。

でも、パブリックスペースで複数でインターバルとかするのはやめてほしい。とても合わせにくい。向こうもそうだったんだろう、途中で横のコースへ移っていったが、気の毒なことにそのコースからおばちゃんがはじき出されたみたい。

自分のペースで練習しながら、他の人のペースも把握しながら、という意識があれば、同じコースに違うペースの人が複数いても全然大丈夫なのになあ。あの2人はあかん。

ちなみに、ここのプールの話