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お昼から開始した沼谷講師の元、レスキュー回収練習！！
 

と言いたいところですがまずは腹ごしらえから！！
 

芋煮を榊原さんが準備してくれ、寒ーいパラタンで暖かいお昼御飯がいただけました！
   
 
   
     
 
それもまた美味しーのなんの！ありがとうございまーす！

そして講習！まずは、ロープワークから！
 

基礎になるエイトノット・巻き結び・ダブルエイトノットをひとまず練習！
そうです！木に吊ってしまったときに最低限必要な結び方をしっかり練習しました！
 

頭がパンクしそうになりながら横に伸ばした棒にくくる練習。「これも手遊びになるよう反復練習ですよー（笑）」
   
 
そしてその後、聞いていたけどやった回数の少ない自己確保。
皆さんで持ち上げながらしっかり柱に巻き自己確保完了！！
 

更にロープを使い自分たちで滑車やアッセンダーで降ろす練習と組み立ての練習。
みんなで考えながら組んでいくスタイルを少しづつ覚えていきながら１チーム５回組んではバラし組んではバラしで、またまた反復練習！最後には、ほっといても皆さんの力でできるようになってました！OK!!

最終的には参加した１０名の皆さま全員とりあえず組み立て上げることができるようになりました！
と言っても又日が経ってしまうと忘れてしまうと思いますのでまた練習しましょうね♪ 
NESTに戻ってからはさらにお遊びでロープワークの色んな結び方をしてロープワークを身近なものにしておりました（笑）
そして最後は、ウッチーレスキューリパック！
 
広くなったのでグルグル回っていただきました！