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feed 10/27 「泳」 2150 (2025/10/28 5:15:03)

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は28分15秒。

コースに1人だったのでマイペース。マイペースで泳いでても、しんどいのはしんどい。

 

Photo_20251027201401

 

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