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feed 12/15 「泳」 2150 (2025/12/16 5:25:50)

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は28分10秒。

このところ28分前後で安定してきた。もう26分台は無理なんだろうな。。

左腕のつけ根辺りの違和感が取れない。どこが悪いのかもわからない。

そのうち治るんだろうけど、部位も原因もわからんとは。。

 

Photo_20251215202501

 

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