ホーム >> RSSセンター >> 2/28 「泳」 2150

RSSセンター

  メイン  |  簡易ヘッドライン  

link 目指せ！琵琶湖越え 目指せ！琵琶湖越え (2026/4/2 17:22:00)

feed 2/28 「泳」 2150 (2026/3/1 5:23:27)

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は28分10秒。

泳ぐのは2週間ぶり。いつもの健康スイミングメニューに戻した。このメニューは2ヶ月ぶり。

また1年後のマスターズ出場まではこのメニューを続ける予定。

年々こなすのがしんどくなってきてるけど続けれるかなあ。。

 

Photo_20260228202201

 

execution time : 0.005 sec