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昨日ゆっくり休めたので腰痛は大分良くなったんですが、あちこちぶつけていたみたいで本日はあばらと左肩が痛うございました。あと尾てい骨も。くしゃみをすると響きます。でもグライダー担いだり飛んだりには支障がないまでに回復しました。よかった。ご心配おかけしました。
で、本日のタスクは８５．５km。出だしから激シブでサバイバルゲームの様相。なので今日の目標はとにかくゴール、ってことで遅れても焦らず腰を据えて飛びました。といいますか、一昨日の今日なので山際のリッジ沿いはビビリが入りまして、全然アクセルが踏めず意図せずしてスローペースになってしまったのですが、渋いコンディションのおかげで先行グループもそんなに早いペースにはならずいつも見える範囲にいてくれたので、ゆっくりペースでもオーケーないいリハビリディとなりました。


中盤過ぎに山を離れるコースになったので、集団からはぐれるとたーいへん。
奥の火山は冠雪。今日の朝は０℃でした。めっちゃさむいデス。


遅かったけど無事ゴール。よかったよかった。途中、先頭集団に追いつけるチャンスがあったのに逃しちゃいました。慎重にかつ大胆に行かないとですね。


テイクオフで、”そのカメラは何だ？見たこと無い！”（FR−１００のこと）とスペイン人のテチョくんが聞いて来たので色々説明して記念撮影しました。

順位はほんの少し上昇しました