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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50
＝2150

1500は26分5秒。
新年度に入って最初の水曜。定退日に定退することは強い意志を持っていないと継続できない。そんな職場はおかしいと思うが、しょうがない。意志を持ち続けることをがんばろう。