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1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50
＝2150

1500は26分0秒。
中1日はきつかった。明日の筋肉痛が、、いや明後日か。。
これで4月は3回目、目標クリア。

泳いだ後のココ壱。
今日は久しぶりにカレーが食いたかったので。

トッピングのソーセージはビールのあてとして。